Fungsi Hati: Organ Vital dalam Tubuh Manusia

Pendahuluan

Hati adalah organ terbesar kedua dalam tubuh manusia, setelah kulit. Ini adalah organ yang kompleks dan penting yang memiliki lebih dari 500 fungsi, termasuk:

• Menyaring darah dan menghilangkan racun
• Memproduksi empedu untuk membantu pencernaan
• Menyimpan dan melepaskan glukosa untuk energi
• Memecah alkohol
• Memproduksi protein penting

Fungsi Utama Hati

Menyaring Darah

Salah satu fungsi terpenting hati adalah menyaring darah dan menghilangkan racun. Darah yang mengandung racun dan limbah dari seluruh tubuh mengalir ke hati melalui vena hepatik. Hati kemudian menyaring darah dan menghilangkan racun dan limbah ini.

Memproduksi Empedu

Empedu adalah cairan yang membantu memecah lemak dalam makanan. Hati menghasilkan empedu dan menyimpannya di kantong empedu. Ketika makanan berlemak masuk ke usus halus, kantong empedu berkontraksi dan melepaskan empedu ke dalam usus halus.

Menyimpan dan Melepaskan Glukosa

Glukosa adalah sumber energi utama bagi tubuh. Hati menyimpan glukosa dalam bentuk glikogen. Ketika kadar gula darah turun, hati memecah glikogen menjadi glukosa dan melepaskannya ke dalam aliran darah.

Memecah Alkohol

Alkohol dipecah oleh hati. Hati memecah alkohol menjadi asetaldehida, yang kemudian diubah menjadi asetat. Asetat kemudian dikeluarkan dari tubuh melalui urine.

Memproduksi Protein Penting

Hati menghasilkan banyak protein penting, termasuk:

• Albumin: Protein yang membantu menjaga cairan dalam darah
• Protrombin: Protein yang diperlukan untuk pembekuan darah
• Kolesterol: Jenis lemak yang diperlukan untuk produksi hormon dan penghalang sel

Gangguan Fungsi Hati

Gangguan fungsi hati dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

• Penyakit hati berlemak
• Hepatitis
• Sirosis
• Kanker hati

Gejala gangguan fungsi hati dapat meliputi:

• Kelelahan
• Mual dan muntah
• Sakit perut
• Urine berwarna gelap
• Feses berwarna terang
• Kulit gatal
• Pembesaran hati

Jika Anda mengalami gejala gangguan fungsi hati, penting untuk segera mencari pertolongan medis.

Menjaga Kesehatan Hati

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan hati Anda, termasuk:

• Makan makanan yang sehat
• Menjaga berat badan yang sehat
• Berolahraga secara teratur
• Hindari alkohol berlebihan
• Vaksinasi terhadap hepatitis A dan B

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu menjaga kesehatan hati dan memastikannya berfungsi dengan baik selama bertahun-tahun yang akan datang.

Fungsi Hati